La rando santé
Tous s’accordent sur le fait de pratiquer une activité physique régulière qui apporte de nombreux bénéfices pour la santé.
Marcher pour garder la santé
Retrouvez nos clubs labellisés dans le Doubs et trouvez des activités adaptées à vos besoins !
Grand Besançon
Pays de Montbeliard
" Suivant son plan fédéral « FFRandonnée 2021-2028 », la FFRandonnée s'affirme dans les domaines du bien-être et de la santé.
Pour répondre à cet objectif, ses clubs labellisés Santé mettent en place un accueil, un encadrement et une pratique d’activités physiques adaptées à des publics spécifiques.
Ils concernent les personnes capables de marcher de façon autonome, sans l’aide d’un tiers et sans équipement médical, mais dont les possibilités physiques sont diminuées du fait :
- D’une sédentarité importante, du vieillissement, d’un manque de confiance en soi,
- D’un surpoids, d’un diabète, d’une immobilisation prolongée (suites d’interventions chirurgicales ou de chimiothérapie), …
- De pathologies chroniques stabilisées : cardiopathies, bronchopathies…
Retrouvez nos clubs labellisés dans le Doubs et trouvez des activités adaptées à vos besoins ! "
Pour en savoir plus sur la rando santé, visitez le site nationale de la fédération
